2022-10-20 五回目 海 ハラくらいやはりパドリングするとき背中側へ肘が上がらず痛みもあって全力でパドリング出来なかった。 たぶんこうなるだろうから行くか迷い悩んだけど行ってしまいまたショックを受け凹む。 今日は波高もありウネリにスピードがあるため全く乗れなかった。 波チェックをするレジェンドの大先輩方に肩の話をしたら鍼灸院を教えてもらったので今度行ってみる。